אחד הדברים האהובים עלי ב- Apple Watch שלי הוא The Sleep Tracker. זה כל כך מגניב ועוזר להיות מסוגל לראות את שלבי השינה שלך ולהבין טוב יותר את דפוסי השינה ואת הבריאות הכללית שלך. אבל לפעמים Apple Watch יפסיק לעקוב אחר השינה שלך או לדלג על לילה באקראי. להלן מספר תיקונים פוטנציאליים עבור Apple Watch ולא עוקבים אחר שינה.
מדוע Apple Watch לא עקבה אחר שינה
הסיבה הנפוצה ביותר לכך שה- Apple Watch שלך לא עוקבת אחר שלבי שינה היא מכיוון שהשעון מת בזמן שאתה ישן או שלא היה לך מספיק סוללה כדי לעקוב אחר מדויק במהלך הלילה. עם זאת, זה תמיד תרגול טוב בעת פתרון בעיות כדי להבטיח ש- WatchOS שלך יהיה מעודכן , ונסה לכבות את Apple Watch שלך שוב לפני שתנסה לעקוב אחר השינה שלך שוב. אם הפתרונות הללו אינם הנושאים, יתכנו הגדרות מסוימות שאתה צריך לאפשר או להשבית לגרום ל- Apple Watch שלך לעקוב אחר השינה שלך. אנו נסקור את ההגדרות הללו למטה.
הפעל שינה על המסלול ב- Apple Watch
הדבר הראשון שעליך לעשות לאחר הגדרת לוח הזמנים של שינה במוקד הוא לאפשר ל- Apple Watch שלך לעקוב אחר השינה שלך. אתה יכול לעשות זאת על ידי כניסה לאפליקציית Apple Watch באייפון שלך.
גלה את התכונות הנסתרות של ה- iPhone שלך עם טיפ יומי (עם צילומי מסך והוראות ברורות) כך שתוכל לשלוט באייפון שלך תוך דקה אחת בלבד ביום.
- באייפון שלך, פתח את אפליקציית השעון .
- עבור לכרטיסיית השעון שלי .
- גלול מטה והקש על שינה .
- החלף על המסלול לישון עם Apple Watch .
ערוך פוקוס לוח זמנים שינה
הערה חשובה
אתה חייב להיות בעל לוח שינה מוגדר שנמשך לפחות ארבע שעות רצופות כדי לעקוב אחר שלבי השינה שלך עם Apple Watch.
לפני שתוכל לעקוב במדויק את השינה שלך עם Apple Watch, עליך להגדיר לוח זמנים שינה באפליקציית הבריאות או במוקד כדי שהשעון שלך יידע מתי אתה ישן. שעון Apple שלך לא יכול לעקוב אחר השינה שלך מבלי להגדיר תחילה לוח זמנים לשינה. לאחר שתעשה זאת, וודא שאתה משתמש בלוח הזמנים הזה למיקוד שינה. מכיוון שאתה יכול להשתמש בכל מיקוד לשינה, לפעמים זה יכול להיבדק על ידי מצב מיקוד אחר.
- פתח את אפליקציית הבריאות .
- הקש על שינה .
- גלול מטה והקש על לוח הזמנים המלא ואפשרויות .
- החלף את לוח הזמנים לשימוש למיקוד שינה .
אלה הנושאים הרגילים מדוע Apple Watch לא עוקבת אחר שינה. עם זאת, אם אף אחד מהפתרונות הללו לא עובד, ייתכן שתרצה לפנות לתמיכה של אפל . אם אתה אוהב ללמוד תיקונים מהירים וטיפים מגניבים לגבי השימוש במכשירי Apple שלך, הקפד להירשם בחינם שלנו הטיפ היומי !
שאלות נפוצות
- עד כמה מדויק גשש השינה של Apple Watch? מכיוון שאפל Watch משתמשת במדדים פיזיים כמו תנועה, נשימה וקצב הדופק כדי לקבוע את שלבי השינה שלך, זה יהיה פחות מדויק מאשר מדידת הפעילות החשמלית של המוח, כפי שניתן לעשות במהלך מחקר שינה.
- האם Apple Watch Watch ישן אוטומטית? Apple Watch יעקוב אחר השינה שלך אם הגדרת לוח זמנים שינה באמצעות פוקוס או באפליקציית הבריאות ואפשרת את כל ההגדרות המתאימות כדי לאפשר לו לעשות זאת.
- איך לראות נתוני שינה ב- Apple Watch? פתח את אפליקציית הבריאות והקש על שינה. משם תוכל לראות את נתוני השינה שלך בפירוט, המשתרעים על כשישה חודשים לעבר.
ואלה הסיבות הסבירות ביותר לכך שאפל Watch שלך רשמה את נתוני השינה שלך. אם אתה מגלה שבעיה זו נמשכת, הייתי ממליץ לקחת את שני המכשירים שלך לחנות אפל או לפנות לתמיכה של אפל. בהצלחה וחלומות מתוקים!
