התחל לחיות בריא יותר על ידי התאמת עצמך עם גאדג'טים לבריאות וכושר חכמים אלה לשיפור התקדמות כוח, שינה וכושר. בעזרת הציוד הנכון תוכלו להגדיר את עצמכם על המסלול הנכון לעבר אורח חיים טוב יותר.
Zozofit Zozosuit (98 $)
ה- Zozosuit הוא סורק גוף תלת ממדי שמאפשר מעקב אחר התקדמות הכושר שלך מכיוון שהוא משקף במדויק את הרווחים החשובים באמת. החליפה, המורכבת מחולצה ומכנסיים נמתחים, סורקת אותך עם אפליקציית Zozofit. האפליקציה מודדת את הכתפיים, הזרועות העליונות, החזה, המותניים, הירכיים, הירכיים והעגלים. בכל פעם שאתה משלים סריקה, אתה יכול לראות את השינויים מאז הסריקה האחרונה שלך. ה- Zozosuit עוזר לי להבין כיצד גופי מגיב לאוכל ולפעילות גופנית. זה עוזר לי להישאר מוטיבציה על ידי הצגת שינויים בבירור בתחומים הספציפיים בהם התמקדתי באימונים שלי.
חדר כושר ביתי מהיר (מ- 2,549 $)
קיום חדר כושר ביתי הוא חלום עבור רבים, ומהירות היא דרך קומפקטית, סבירה וחכמה להשיג זאת. עם המון תוכניות שונות המתמקדות בכל חלק בגוף, אתה מקבל את אותם היתרונות כמו ללכת לחדר הכושר ישר מהבית. אפליקציית המהירות קלה לשימוש ובעלת ממשק נהדר המאפשר פרופילים מרובים לכל משק הבית. התכונה המגניבה ביותר היא הבדיקה הראשונית המעריכה חלקים שונים בגופך ועוזרת לך להתחיל ולעקוב אחר ההתקדמות שלך. ההערכה הראשונית אינה תמיד מושלמת ויש היעדר תכונות לב -ריאה, אבל המהירות נכונה הרבה.
גלה את התכונות הנסתרות של ה- iPhone שלך עם טיפ יומי אחד בכל יום (עם צילומי מסך והוראות ברורות) כך שתוכל לשלוט באייפון שלך תוך דקה אחת בלבד ביום. 
מסכת שינה של Manta Sound (143 $)
שינה טובה חיונית לחיות חיים בריאים, והמסכה הזו ממנטה השתנתה במשחק בכל מה שקשור לעזור לי להשיג את המטרה הזו. אני אוהב איך רק אביזר אחד פועל כמסיכת עיניים ומכשיר שמע, כך שאני לא מוצף טק כשאני מנסה לישון. כל כך קל להחליק עליו ולהיסחף בחושך מוחלט עם המוזיקה האהובה עליך או צלילים שמתנגנים בנוחות באוזניים. אינך צריך להתקין אפליקציה של צד שלישי ויכול לנגן מוזיקה מהטלפון שלך באמצעות Bluetooth. האודיו יכול לשחק במשך 20 שעות לפני שתזדקק לטעינה, כך שתוכלו לסמוך עליו גם בטיסות הארוכות האלה!
עם סולם Comp Body Comp (199.95 $)
קשקשים שמודדים רק את המשקל שלך פשוט לא נותנים לך את התמונה המלאה. קשקשים חכמים כמו גוף גוף על ידי עם עם עם עמים ימדדו במדויק את משקלכם אך גם את אחוזי השומן והמים של גופכם, מסת שריר ועצם, שומן קרביים, פעילות אלקטרודרמית וקצב הלב העמידה שלכם. Comp Body מאפשר עד שמונה משתמשים ויכול לזהות אוטומטית מי בסולם. אני אוהב את Body Comp כי זה נותן לי כל כך הרבה מידע בצורה קלה להבנה באפליקציית Health Mate ומסנכרן בצורה חלקה עם אפליקציית האייפון בריאות!
טבעת Oura (מ- 299 $)
לכל לביש יש גישה שונה לבריאות וכושר. הטבעת החכמה של Oura ידועה בעיקר כגשש שינה, אם כי היא יכולה לעשות הרבה יותר. המוקד העיקרי של טבעת האורה הוא לעזור ללובש להיות יותר מתאים לגופם כדי לבצע בחירות בריאות יותר על בסיס יומיומי. המשמעות היא שאם הטבעת מגלה לחץ, היא תוריד אוטומטית את יעדי הפעילות שלך ליום. בדומה לטבעות פעילות של Apple Watch, ל- Oura שלושה ציונים יומיים: מוכנות, שינה ופעילות. כל ציון מסתמך על תורמים שונים המחושבים לציון ומשמש כמדריך אישי ליום הקרוב.
